足つぼサンダルに「もみ返し」はあるのか？体調の変化も体験してみた！

足つぼマッサージに行くより、毎日カンタンに押す方法はないかな？ということで、最近足つぼサンダルを買いました。

履いてみると、めっちゃ痛い…！

家の中で履くものを買ったので、家で足つぼサンダルを履いていた後、出かけたら、外でとてもだるさ・眠気を感じました。

あれ？これはもしかして、もみ返し？

足つぼサンダルに、もみ返しってあるのでしょうか？

足つぼマッサージにもみ返しはある？

足つぼサンダルで眠くなっちゃった私ですが、そもそも足つぼマッサージに「もみ返し」ってあるのでしょうか？

実際、マッサージ後に体がうまく動かなくて、運動してしまって結構なケガをしたことがあるので、マッサージ後の運動は本当にオススメしません。

さて、足つぼマッサージ後に、もみ返しはあるのでしょうか。ある足つぼ専門店さんのサイトを見ると、こんな感じ。

と書かれています。

私は眠くなったのですが、よほど血行が悪かったのでしょうか…(笑)私は、薬でも何でも、反応の出やすいタイプなので、眠気やもみ返し（好転反応）があったのかもしれません。人によっては出る可能性は、無きにしも非ず、と思ってもよいのではないでしょうか。

長時間履いちゃダメ？！

足つぼサンダルって、長時間履いちゃだめらしいです。

なぜかというと、かえって体を壊してしまう可能性があるから。

足つぼを押し続けている状態が長すぎると、血流がそこで止まっているので危険だったり、また、かかとのひび割れの原因ともなってしまうそうです！

冬に向かっていくときなんか、乾燥も激しいですから、なおさら危険ですね！

たしかに、立っている状態や、歩いている間に履いていると、もうめちゃくちゃ痛いし、負荷が体重全部なので長時間はきついなって思います。たまにはいいですけど。

なので、私は「椅子に座っているときに履く」がちょうどいい刺激な気がします。

特に、私は天然石タイプを買ったので、こうしているだけで結構足の裏に汗をかいたりしてきます。

椅子に座っている間は、なんとなく触れている程度。たまに立ち上がるときにはしっかり押す。という感じで、テレワーク向きでは！と思います。

あと、かかとのひび割れるのはこわいので、オイルやクリームを足に塗って万全！サンダルのおかげで床もべたべたしないので、快適です。

足つぼサンダルで変わったこと！

即反応があったことがあります。それも履いた当日から。

①鼻づまりが通った！
秋花粉もあり、アレルギー持ちなので、割と万年鼻炎なのですが、足つぼサンダルを履いたとたん、「あれ？鼻が通っている…！？」。驚きました。もちろん、完全に鼻水たちが除去されたわけではないのですが、鼻がずっと詰まっていたので、それが通ったのは本当に驚きです。医者いらずですね。
どこにつぼがあったのかというと、足指（すべての指）は「副鼻腔」に効果があると書かれています。足の指を、足つぼサンダルで刺激したおかげかと。最高です。

②姿勢が良くなった！
これも割とすぐ反応があったのですが、姿勢が整ってきました。足つぼサンダルを履いて立ったり、歩いたりすると、痛くてかえって足の裏が床（サンダル）にぴったりくっつくんですよね…(笑)
足の裏のつき方が、バランス悪くて悩んでいた私も、足つぼサンダルを履いたら、強制的に足裏が床（サンダル）から離れなくて、しかもちょっと痛いものだから、腹筋にも何となく力が入るんですよね…(笑)
足つぼサンダルで整えたあと、ストレッチをすると効果的かもなー、と思っています。

その他、足裏はつぼだらけなので、もしかしたら見えない臓器にも影響があるかもしれませんが、ほかはまだわからないので、反応があったら追記していこうと思います。

ちなみに私はコチラを使っています。

私はプラスチックやゴムが苦手なので、天然石タイプ。目が粗いので、お手入れもカンタンそうだなと思ったので、天然石タイプから選んでいきました。

そしてレビューをよくよく読んで、こちらは評判がよかった、というか、感想がしっかり書かれていたので、こちらに決定。
・めちゃくちゃ痛い
・ちゃんと痛いのが欲しかった
・歩く音がうるさい
・刺激が強すぎた
などなど。静かに歩くこともできますけど（やってみた）、痛くて引きずるようでは難しいです。自分がレベルアップしないと、静かに歩くことはできません(笑)

レビューを見ると、人によっては「１５時間ほどでむくみがとれた！」という方もいました。私はむくみ体質ではないのでわかりませんが、むくみって本人はかなりつらいんですよね。見た目だけじゃなくて、苦しいと聞きます。それが１５時間で多少なりとも解消されるなんて、本当によかったね！と思ってしまいます。

２０００円程度なので、毎日カラダのケアができて個人的にはすごく快適です。皆さんの不調も、解消されると良いなと思います。使用は、あくまでも自分の体と相談しながら。

では、今日も一日、快適に過ごしましょう。

※この記事は、効果・効能を保証するものではございません。あくまで個人の使用の感想です。