頭がぼーっとする人必見！漢方を簡単セルフケアに取り入れて

頭がぼーっとするって、意外とツライものです。

たまにならまだいいですが、毎日ぼーっとする人は、もやもやと早くオサラバしたいですよね。

漢方では頭がぼーっとする人にもおすすめのツボがあるみたい。

母にもオススメしてみたところ「あんまりツボを押してる感じがしないね」とのこと。

わかるー！という感じです。

ツボ押しって、自分でやっても「あ、それなりに痛いかも」と思うのですが、ここは痛いとか押してるとか、あんまり感じません。

パソコンついでにテーブルの門でぐるぐるマッサージ、みたいにするといいのかも・・・と思って、やってみています。

冬は寒いですし、特に頭がぼーっとしがち。

頭がぼーっとする、記憶力が鈍くなった、ボケてきた・・・と感じる人って、血流が結構関わっているみたいなんです。

なので、血流や血液量がしっかり補えると、違うみたいですよ。

と書いている間にも、ツボの場所をマッサージしていたら「どうやらココらしい」という場所を発見したので、続けてみようと思います。

頭がぼーっとする人の中でも、ひどい人は漢方薬局などへ行くことを考えてほしいですが、セルフケアや「ちょっとしたことでも取り入れたい！」という方はぜひこのツボを押してみて。

血流が上がると、脳にもちゃんと血が行き届いて、