紅茶の効能って何？漢方でも紅茶は役立つ
寒い日もある、秋のこの頃。最近、急に紅茶が飲みたくてたまらなくなりました。 普段は全く飲まないのに…。 実は漢方でも、紅茶の効能が示されているそうなので、調べてみました。
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足湯の効能がすごい！？ストレス・入眠・免疫にも
温泉地へ行ったら、足湯へ行きたい！と思うのが、観光のたのしみですが、おうちでも足湯をすると、美容や健康につながるみたい。 足湯をとりいれると、どんな良いことがあるのか、足湯の効能を調べてみました。
ゴジベリー＝クコは不老長寿の実？！効能は
最近では「ゴジベリー」と西洋圏でも愛用されている「クコの実」は、中国では古くから愛用され続け、その歴史は約3000年以上前からすでに食べられていました。 現在でも、中国や台湾、香港など中国文化圏で愛用され、「不老長寿の薬」として慕われています。 ゴジベリー＝クコの実には、どんな効能があるのでしょうか。
なつめ茶は女性に♡効能を知って選びたい中国茶
中国茶のひとつに、「なつめ茶」があります。なつめは、植物の実の部分で、これを煮出して飲むのが「なつめ茶」。 実も食べることができます。 女性には、昔から「なつめ」がよいとされてきた、その効能はどんなものなのでしょうか？
バラ茶は冷え性にやさしい♡玫瑰花茶でカラダも心もリフレッシュ！
女性にやさしいお茶といえば、「玫瑰花茶」。わかりやすく言うと薔薇茶のことで、美容やリフレッシュだけでなく、女性に多い悩みによいとされる、素敵なお茶なんです。 玫瑰花茶の効能とは、どんな特徴があるのか、見てきましょう。