彩野

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自立とは?自立するためには「依存」が重要?!

最近「自立」についてTwitterで興味深い言葉がバズっていました。 この言葉、私にとってはけっこう衝撃的でした。 自立と聞いて、思い浮かべるキーワードってみなさんはどうですか? 「独り立ち」「自分でやる」「依存しない」 などなど。。。そんなところではないでしょうか。 でもそれは逆で「依存する」こそが自立なのだと 依存先を広く多く、浅くすること。 それが自立。 冷静に考えてみると納得です。 「自分 […]

野菜とオーガニックと輸出と農家。

こんにちは。先日NHKを見ていたら「海外の野菜の輸出基準が変わって、農家が対応を迫られている」という内容の番組をやっていました。 今まで使えていた農薬が、タイで禁止になるのでもし使用した農作物がタイに届いた場合、税関を通らず廃棄されてしまうのだそうです。 世界のオーガニック事情といえば欧米、特にヨーロッパが先進国ですが最近、各国がその基準に追いつこう、あるいは参考にしようという動きが高まっているよ […]

薬用化粧品と医薬部外品の違いは。効果・効能、オーガニックコスメとどちらが良いのか

化粧品を選ぶとき、選ぶ基準をどうするかで悩みがち。 オーガニックやボタニカル、無添加など、いろいろありすぎてよくわからない、という方も。 今回は、「薬用」化粧品についてまとめてみました。

ケトジェニックとは?体臭が気になる・だるい・痩せないのはなぜ?

ケトジェニックダイエットが話題になっていますが、「ケトジェニックとは?」という人もまだまだ多いダイエット方法。 そんなケトジェニックダイエットで体臭・だるい・痩せないなどの悩みには理由がありました。

MCTオイルが便秘に効かない・治らない?効果と使い方。ココナッツオイルとは違う?

吸収されやすく、脂肪として蓄積されづらい中鎖脂肪酸。 MCTオイルと呼ばれ、注目度尾が急上昇の食用油です。 中鎖脂肪酸(MCTオイル)は、いったい何によいのか、ダイエットにも使えるのか、美容にはよいのか MCTオイルについてみていきましょう。

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