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ココアは身体を温める飲み物 代謝を上げたい女子の調べ物

  • 2024.01.01

体温低い系女子です。 冬とか寒すぎるし、手足が全然温かくならない。 結構悪すぎて顔色悪すぎるし、疲れやすいし、冬なんかずっと元気でない。 冷え性なんて本当いい事ない。 というわけで、食べ物と飲み物を見直そうと思って、今回は「ココアがいいらしい」と聞きつけて調べてみた。 ココア(カカオ)の成分 そもそもココアって結構いろんな成分が入ってるらしい。 カカオ豆の栄養成分と期待されている効果 カカオマスポ […]