キャンドルの作り方－木芯（ウッドウィック）－
今回は、おうちでキャンドルづくりをしてみたいと思います。 手作りキャンドルというと、好きな色でかわいく作れたり、おしゃれなボタニカルキャンドルが作れたりと、自由で自分好みの作品が作れる印象です。 今回は、芯にこだわって、木芯のキャンドルを製作してみたいと思います。
生活
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梅シロップが発酵？！作り方失敗？対処法
梅シロップを作っていたら・・・ナニコレ！？しゅわしゅわと泡が出て、液体も濁っている！？なんて現象が起きることがあります。 この現象、梅シロップが発酵しているという”しるし”。 せっかく育てた梅シロップ、果たしてこのまま飲めるのか、捨てないといけないのか！どうしたらいいのか方法を確認して、モッタイナイのないようにしましょう。
おいしい乾燥棗（なつめ）の選び方♡楊貴妃も愛した美容フルーツ
中国の美容食材で有名な「棗（なつめ）」。日本では乾燥なつめが一般的ですが、実は商品によって美味しさが全然違います！ 今回はどんな商品を選んだらいいのか、おいしい棗（なつめ）の特徴をご紹介します。
タンパク質が野菜で摂れる！高タンパク質な野菜で
タンパク質をたくさん摂りたいとき、肉や魚、サプリメント以外に摂る方法はないとイメージしがちです。プロテインや乳製品は苦手・・・という人は、食品で何とかタンパク質を摂る機会を増やしたい人もいると思います。 実は野菜からもタンパク質は摂ることができるんです！ 肌荒れや髪の毛のツヤにも影響するタンパク質、高タンパク質の野菜をまとめました。
むくみ解消の食べ物！便秘や二日酔い、老化防止の食べ物もアレがおすすめ
むくみ、便秘、二日酔い、老化、疲れ・・・。体の悩みは色々尽きませんが、そんなときは、身近なあの食べ物に助けてもらいましょう。