津虚・津液不足とは？食べ物や過ごし方はどうしたらいい？
漢方では、「津液」という概念があります。津液とは、一言でいえば体の「水分」「絵液体」的なもののことですが、これが不足すると、体の潤いが足りない状態となるわけです。 津液不足の人の特徴と、津液不足にならないためには、食べ物や過ごし方はどうすればよいか、調べてみます。
生活
シナモンの効能とは？寒いときに活用したいスパイス
ニッキともいわれるシナモンとは、香辛料のひとつ。苦手な人も多い、ちょっとクセのあるスパイスです。 香りのいいのは、そんなにクセもなかったりするのですが。 そんなシナモンの効能を見てみると、体を温める以外にも、いろいろあるようです。 シナモンの効能を知って、上手に使ってみましょう。
なつめ茶は女性に♡効能を知って選びたい中国茶
中国茶のひとつに、「なつめ茶」があります。なつめは、植物の実の部分で、これを煮出して飲むのが「なつめ茶」。 実も食べることができます。 女性には、昔から「なつめ」がよいとされてきた、その効能はどんなものなのでしょうか？
大涌谷の黒たまご・寿命が延びる？何年
箱根の大涌谷「黒たまご」といえば「寿命が延びる」と言われる、縁起のいい食べ物です。 では、箱根・大涌谷の黒たまごは１個食べると何年寿命が延びるといわれているでしょう？ そして、その理由はなぜでしょうか？
大涌谷の黒たまごはなぜ黒い？
箱根といえば、「黒たまご」を思い浮かべる人も多いはず。大涌谷の黒たまごは、お土産でもらうことも多いですが、やっぱり、現地でできたてを食べるのが一番おいしい！ さて、箱根・大涌谷の黒たまごは、なぜ黒いのか、ご存じですか？