不眠症・睡眠障害とは？高校生に増えている？
不眠症・睡眠障害とは、なったことがないと苦しみが理解できないものの、一度陥るとなかなか抜け出せないので、本人は非常につらいと思います。 そして非常に多い病気らしく、悩みを抱えている人が当たり前にいる時代です。 今回は不眠症・睡眠障害の原因などについて調べました。 〇不眠症とは何か 不眠症、睡眠障害かも？と思った時、何に当てはまれば不眠症・睡眠障害の可能性があるのでしょうか。 不眠症とは、入眠障害・ […]
生活
胃食道逆流症が食べてつらかった食べ物リスト
胃食道逆流症。つらいです。 体質もあるとはいえ、ここまでしんどくなったのは初めて、というくらいつらかったです。まだ完治してはいないと思いますが。 この記事は、あくまでも個人の実体験を書き連ねたものになりますので、科学的根拠などは一切関係なしです。ただし、つらいと思ったものを正直に書いています。 目次を付けたので、読みたいところだけ読んでください。 〇症状はここまでいった ・朝、胃液が口から出ている […]
逆流性食道炎の原因・症状は？自力の治し方はある？
逆流性食道炎、よく聞く病名ですが、もともと日本人には少ない病気だったようです。 しかし近年、非常に増えているということで、その症状や原因、治し方、自力では治せるのか？など、気になることを調べました。
台風進路の右側・左側で強さが違う！要注意で対策を
台風進路の、右側・左側で、台風の影響が強い・弱いがあるのです。 台風進路の右側、つまり東側は、雨風が強くなる傾向があります。 台風情報を見て、自分の住む地域を、台風のどちら側が通過するかに注目すると、より対策の必要がわかると思います。 ではなぜ、台風進路の右側と左側で、台風の影響の強さが変わるのでしょうか？
シラカバの木の水？白樺は別名「ウォーターツリー」
白樺水をご存じですか？ シラカバの木から摂れる水のことなのですが、白樺は別名「ウォーターツリー」とも呼ばれるほど、水が豊富な木なんです。 そんなシラカバの木の水が、美容にとても良いといわれています。 シラカバの木の水なんて、どんな味なの？と気になると思うので、今回は白樺水について色々調べてみました。