口ゴボとは！？自力で治す方法で矯正ナシで横顔美人を目指せ！猿顔にサヨナラ！
口ゴボってご存知ですか？猿顔、チンパンジー顔と言うとイメージしやすいかもしれません。口が前に出てしまっている状態のことです。 歯並びが悪いから・・・とあきらめていませんか？実はセルフトレーニングでかなり変わったり、人によっては治すことができるかもしれません！
美容
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むくみ解消の食べ物！便秘や二日酔い、老化防止の食べ物もアレがおすすめ
むくみ、便秘、二日酔い、老化、疲れ・・・。体の悩みは色々尽きませんが、そんなときは、身近なあの食べ物に助けてもらいましょう。
運気が悪いと感じたら！変えるべきことは意外と簡単！
「運が悪い」と感じる人は、もしかして自分で運気のエネルギーを腐らせてしまっているかも！？ 運気が悪いと感じたら、運気がUPしていけるように、まずは習慣を見直す必要があります。
ロング・ショートスリーパー？何時間からが睡眠不足？睡眠負債をなくして元気に！
自分の睡眠時間が足りているのか、疑問に思ったことはありませんか？世の中にはショートスリーパー、ロングスリーパーという人たちもいますが、そうではない普通の人にとって、果たして「自分の睡眠時間は足りているのか？」ということに、きちんと向き合うのは逆に難しいと思います。 例えば、〇〇時間睡眠はほとんどの人が「睡眠不足」状態、となりますが、何時間だとわからない方は1度読んでいただくと、睡眠や疲労のペースメ […]
肌が綺麗な人になるには〇〇が必要！一週間で変わる！？
何歳だとしても肌は綺麗な人になれる！ということで、シワやたるみ、くすみの原因を排除し、美肌になる方法をご紹介します。 まずは今始めて、1週間続けてみましょう。1週間後に変化があったら、肌が綺麗な人への第一歩は成功です。