朝洗顔は“拭き取り”で！？ラクで時短で美容できる
朝の洗顔って、少し悩む人も多いのではないでしょうか。「洗顔料を使うほど？」「お湯にしようか？」「洗うと乾燥が…」などなど。 そういう場合、拭き取り化粧水が意外と使えるんです。 拭き取りだけで終わるので、とてもラクに、時間のないときでも保湿までしっかり！
美容
肌荒れしないマスク！シルクはおしゃれで美肌のミカタ
マスクで肌荒れを起こす悩みは、尽きないもの。 不織布マスクは、菌やウィルスを通しにくい、高性能なものが多いものの、乾燥や肌荒れに悩む人が増え、化粧水や肌ケアに悩む人が多いように思います。 一方、布マスクは、菌やウイルスの小ささを通してしまう目の粗さではありますが、保湿力・肌のためには、天然繊維の布マスクがやはり快適です。 今回は、シルクのマスクに注目してみたいと思います。
シルクの洗い方！ナイトキャップ他 洗剤OK？
肌ざわりよく、肌や髪をダメージから守る、美人の味方「シルク」。 シルク製品のナイトキャップやマスク、手袋、洋服など、美肌を目指すにはとても良い素材ですが、同時にとてもデリケートなので、取り扱いや洗濯が気になります。 洗い方を知って、上手にシルクを使いこなしましょう。
イソフラボンよりエクオール？女性ホルモン・エストロゲンは増やせる？
素敵な女性になりたい。でも、周期によってイライラしてしまう。もっとやさしくなりたい。きれいになりたい。 など、女性の悩みは様々。心身ともに、素敵でキラキラしていたいのが本音。 理想と違う自分に、女性ホルモンが少ないのかな？と思うこともあるかもしれません。 女性ホルモンとよく似た「イソフラボン」を代わりに摂取しようという人も多いですが、最近では「イソフラボン」より「エクオール」の方がより効率的だとい […]
不眠症・睡眠障害とは？高校生に増えている？
不眠症・睡眠障害とは、なったことがないと苦しみが理解できないものの、一度陥るとなかなか抜け出せないので、本人は非常につらいと思います。 そして非常に多い病気らしく、悩みを抱えている人が当たり前にいる時代です。 今回は不眠症・睡眠障害の原因などについて調べました。 〇不眠症とは何か 不眠症、睡眠障害かも？と思った時、何に当てはまれば不眠症・睡眠障害の可能性があるのでしょうか。 不眠症とは、入眠障害・ […]