夏はとうもろこし茶！ひげ茶との違い。漢方でも◎
夏におすすめなお茶、「とうもろこし茶」。 美容やエイジングケアしたい人、栄養素が気になる人に、とってもおすすめなお茶なんです！ 歴史や栄養、美容効果などなど、またひげ茶とは何が違うのか？など、とうもろこし茶の魅力を、のぞいてみましょう。
美容
毛細血管のゴースト化は防げる？！毛細血管は増やせるのか
老若男女とわず、毛細血管は大事なもの。 毛細血管が元気ならば、風邪をひきにくいし、冷え性にもなりません。 美肌にもなります。 しかし、血液が少なかったり、血行が悪かったりすると、毛細血管が「ゴースト化」して、いずれは消えてしまうこともありうるんです。 今回は、毛細血管を増やすには、ゴースト化を防ぐにはどうしたらよいのか、見ていきます。 全身の血管の99％が毛細血管！ 血流をアップしたり、血行を良く […]
ハトムギは美肌、消化器系に！冷え性は要注意？ハトムギ商品のそれってどうなの？
「ハトムギ」は美肌だけじゃない！ ハトムギは、漢方生薬では「ヨクイニン」と呼ばれ、昔から「イボとり」として親しまれてきました。 美肌に期待大なハトムギですが、むくみや下痢にもよいとか。利尿作用があり、体内の余分な水分は、ハトムギが出してくれます。 また、脾胃（消化器官のこと）が弱っていれば、ハトムギが正常にしてくれるそうです。 めまいや食欲不振、そしておなかが張っているときにもよいとか。 消化器官 […]
ヒハツの効果は女性・男性ともに〇！どこで買える？摂りすぎNG？
テレビCMなどで見かける「ヒハツ」。 日本ではあまりなじみのない食品ですが、男女問わず、体の不調や美容に役立つ植物なんです。 肩こり、老廃物、ダイエット、エイジングに興味がある方、必見です！
GABAとは？わかりやすく解説！睡眠に効果あり？
- 2021.05.21
GABA（ギャバ）とは、最近「睡眠」「ストレス」に効果ありと注目の成分ですが、結局何なのか、あまり知らない人も多いように思います。 GABAとは、わかりやすく言うと何なのか、本当に睡眠やストレスに効果があるのか、見ていきましょう。