ボディシートと洗顔シートの違いは何？代用できる？おすすめの使いやすいシートはどれ？
ボディーシートとは ボディシートは、文字通り、からだ用の汗拭きシート。汗ばむ夏だけでなく、体臭が気になる人のお助けアイテムでもあります。 ドラッグストアだけでなく、大手コンビニや駅前のコンビニにも置いているので、とても便利ですよね。 香りも、無香料からシトラス、せっけん、フローラルなど、バリエーションが豊富。また、男性用・女性用でも使用感が違い、自分好みのボディシートを探すのが楽しくなってしまいま […]
肌荒れ
1/13ページ
おいしい乾燥棗（なつめ）の選び方♡楊貴妃も愛した美容フルーツ
中国の美容食材で有名な「棗（なつめ）」。日本では乾燥なつめが一般的ですが、実は商品によって美味しさが全然違います！ 今回はどんな商品を選んだらいいのか、おいしい棗（なつめ）の特徴をご紹介します。
タンパク質が野菜で摂れる！高タンパク質な野菜で
タンパク質をたくさん摂りたいとき、肉や魚、サプリメント以外に摂る方法はないとイメージしがちです。プロテインや乳製品は苦手・・・という人は、食品で何とかタンパク質を摂る機会を増やしたい人もいると思います。 実は野菜からもタンパク質は摂ることができるんです！ 肌荒れや髪の毛のツヤにも影響するタンパク質、高タンパク質の野菜をまとめました。
朝に白湯を飲むと良い理由。なぜ朝は白湯なのか
朝起きたら白湯を飲む、という美容法・健康法が流行ってから、朝起きたときに白湯を飲む人も多いと思いますが、なぜ朝に白湯を飲むとよいのか、漢方的にも理由がありました。
むくみ解消の食べ物！便秘や二日酔い、老化防止の食べ物もアレがおすすめ
むくみ、便秘、二日酔い、老化、疲れ・・・。体の悩みは色々尽きませんが、そんなときは、身近なあの食べ物に助けてもらいましょう。