ケトジェニックとは？体臭が気になる・だるい・痩せないのはなぜ？
ケトジェニックダイエットが話題になっていますが、「ケトジェニックとは？」という人もまだまだ多いダイエット方法。 そんなケトジェニックダイエットで体臭・だるい・痩せないなどの悩みには理由がありました。
肌荒れ
茯苓（ブクリョウ）はむくみ・不眠にもよい漢方
最近、あるレシピに「茯苓（ブクリョウ）」とあったので買ってみましたが、あまりなじみのない漢方なので 茯苓（ブクリョウ）はどういう効能があるのか調べてみました。 そもそも茯苓（ブクリョウ）とは 茯苓（ブクリョウ）は、 「松の根に寄生するサルノコシカケ科のマツホドの菌核を乾燥したもの」 「伐採されて数年を経たアカマツやクロマツの根に寄生」 「地中深さ20～30cmあたりに塊状の菌核を形成」 「外皮は黒 […]
日焼け止め、体への塗り方。塗り方１つで日焼け止めはこんなに変わる！
夏には欠かせない「日焼け止め」。 近年は美白志向もあって夏以外でも「日焼け止め」「紫外線対策」「美白化粧品」こうしたものに関心が集まりがち。 さて日焼け止めの効果的な塗り方、皆さんはご存知ですか？
紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめ。乾燥肌ほどこだわって
「紫外線吸収剤不使用」って何だろう？と最初は思いますよね。 日焼け止めには紫外線をカットする方法に種類があります。 そのうちの1つが「紫外線吸収剤」。 この紫外線吸収剤は、最近では「良くない」という認識が広まっています。 私も紫外線吸収剤不使用の日焼け止めをおすすめしていくのですが その理由はいくつかあります。
グルテンフリーの効果でニキビは治るのか。ニキビ改善のTwitter口コミ
グルテンフリーの効果でニキビは治るのか。ニキビ改善のTwitter口コミ グルテン（小麦粉を使った食品）を抜いた食生活、「グルテンフリー」が注目されています。 グルテンフリーはもともと「セリアック病」という病の治療に開発された治療法です。 しかし今はダイエットや美容の目的でグルテンフリー生活をなさる方がとても増えています。 「グルテンフリーは 美肌やニキビにも効果がある！」とネットで仰る方が非常に […]