マッサージの好転反応とは？揉み返しと何が違い？
マッサージや冷え取りなどでよく聞く「好転反応」。東洋医学で「瞑眩（めんげん）」といいます。かなり謎な響きですが、好転反応とはいったい何なのでしょうか？何が起きるのでしょうか？
自然療法
1/2ページ
逆流性食道炎の原因・症状は？自力の治し方はある？
逆流性食道炎、よく聞く病名ですが、もともと日本人には少ない病気だったようです。 しかし近年、非常に増えているということで、その症状や原因、治し方、自力では治せるのか？など、気になることを調べました。
ハトムギは美肌、消化器系に！冷え性は要注意？ハトムギ商品のそれってどうなの？
「ハトムギ」は美肌だけじゃない！ ハトムギは、漢方生薬では「ヨクイニン」と呼ばれ、昔から「イボとり」として親しまれてきました。 美肌に期待大なハトムギですが、むくみや下痢にもよいとか。利尿作用があり、体内の余分な水分は、ハトムギが出してくれます。 また、脾胃（消化器官のこと）が弱っていれば、ハトムギが正常にしてくれるそうです。 めまいや食欲不振、そしておなかが張っているときにもよいとか。 消化器官 […]
頭がすっきりしない…頭をクリアにしたい人のお茶！受験や老化にも！？
頭がすっきりしない…というとき、どうしていますか？ 受験や仕事に集中したいとき、年をとったかな…と思うとき。何としてもすっきりさせたいですよね。 実は、頭がすっきりしない人向けのお茶、ご紹介します！
抗酸化作用を食べ物から！生活から酸化を防ごう
抗酸化したい！体の酸化・酸性とは？ 最近では「体がサビる！？」などと脅しのようなキャッチコピーが目につきますが、体の酸化は老化につながります。 抗酸化には、やはり興味をもってしかるべきかと思います。 体が「酸化する」とは、体の中が「酸性にかたむく」ということ。 人間の体の中は、健康だと「弱アルカリ性」に保たれています。 これが酸性にかたむいてしまうことを「体が酸化する」と表現しています。 酸化する […]