薬膳│NotaRitO

むくみ解消の食べ物！便秘や二日酔い、老化防止の食べ物もアレがおすすめ

からだつかれ不調美容肌荒れ薬膳食品・食材

むくみ、便秘、二日酔い、老化、疲れ・・・。体の悩みは色々尽きませんが、そんなときは、身近なあの食べ物に助けてもらいましょう。

からだイライラ不調薬膳食品・食材

骨や歯を丈夫にしたり、イライラを何とかするならカルシウム！カルシウムは身近なとある野菜がものすごく豊富なんです！

からだ冷え性漢方薬膳食品・食材

「体に良い」と注目度の高い「お酢」。ですが、実はお酢の種類によって全然効果が違うのだそう！

毎月PMSや生理痛、冷え性に悩むのは、人知れず苦痛だったりします。それが毎月あって毎月マイナス方向に引きずられるのと、毎月なくて快適に過ごせてプラスの気分を上乗せしていけるのとでは、生活どころか人生が変わってくるのでは。ということで漢方・薬膳の知恵を活かしてみるのはいかがでしょうか。

こころつかれ不眠不調漢方美容薬膳

おうちで手軽に台湾スイーツを楽しめる、便利な商品をご紹介！美味しくて美的な台湾スイーツです。