HSP(繊細さん)

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口角を上げると脳から幸せ倍増!?幸せいっぱいになる習慣

「美人の条件は鼻から下」「口元が大事」 なんて言われますが、「マスク美人」「マスクを取ったら…」と話題になるのも良いですが、どうせならマスク取ったときに「愛され美人」だったらいいですよね。 男性女性問わず、笑顔の人は印象が良いもの。 口角が下がっていると、老けて見えますし、口角は上げていきたいです。 しかも、口角が上がると、脳も「幸せ」!? 口角が上がることのメリットと、やり方を見ていきます。

不平・不満の愚痴を言わない人はストレスがたまるのか?愚痴をやめるメリット

不平・不満や愚痴をこぼす人が嫌われがちなのはわかります。 どんなときでも、不平・不満や愚痴を言わないで、前向きに頑張れる人って、素敵ですよね。 しかし、不平・不満・愚痴を言わない人は、ストレスは溜らないのでしょうか。 不平・不満・愚痴は言わない方が幸せは寄ってくると思っていても、実際は我慢だらけで苦しいのでしょうか。 今回は、「不平・不満・愚痴を言わない人の心理」に、焦点を当ててみたいと思います。

声が小さい!原因は胃腸にあり?声が小さい体質の解決法は

声が小さいと、色々と損をすることがあります。 たとえば、「え?」「は?」と聞き返されるだけで、結構な精神的ストレスになります。 他にも、言いたいことが伝わらなかったり、集団での会話になるとまるで無視されているような感じになってしまうことすらあります。 しかし解決方法としては「自信をもつ!」「リラックスする!」といった、根性論・精神論に寄りがちでもあります。 できたら苦労していません。 今回は、声が […]

親が過干渉?社会人になっても過干渉を受けると

親の過干渉とは、意外と他人にはわかってもらえず、本人は苦しむことがあります。 中には、自分の子どもが社会人になっても、過干渉な親も。 目に見えてモンスターな過干渉ではないけれど、社会人になった人に対して、いつまでも過干渉な親もいます。 「あれ、当たりまえだと思っていたけど、もしかしてウチの親は過干渉…?」 今回は、親の過干渉とはどんなことを指すのか、みていきます。