最高の体調って何？不調はわかるけど何が体調が良い？
体調が悪い、とか、体に起こった問題を検索しがちな私たちですが、じゃあ最高の体調ってなんでしょうか？
HSP（繊細さん）
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自己肯定感が低い人におすすめの本
「自己肯定感が低い」という悩み、本人が本当に一番しんどい悩みです。 なかには「自己肯定感が低いことが原因」と気づいていないことも。 仕事がうまくいかない、頑張っているのに何故か認められない、当てはまったらこの本がオススメ。
大丈夫の答えは大丈夫？大丈夫以外の声のかけ方
体調が悪そうな相手に「大丈夫？」と聞くのはNG！だという意見をよく見かけます。気を使ってかけたはずの言葉なのに何故？と思う人もいるかもしれませんが、その理由と、そしてそれ以外に何と言ったらいいのか、大丈夫以外の声のかけ方にも注目します。
落ち込む気分に言葉のサプリ。自分の気分を自分で上げよう
鬱鬱としやすいとき。 そんな時は誰にでもあります。 そんな自分に「どうしよう？」と、また負のループに陥ってしまったり。 「気にしすぎだよ」と言われても、なかなか脱出できないものです。 そんなとき、何かヒントになりそうな言葉を集めてみました。
“なぜか人に嫌われる”必見！おすすめの本！
努力しているのに、何もしていないのに、「なぜか人に嫌われる」。 そんな悩みを抱えている人、意外と多いのではないでしょうか。 そこには、「まじめに生きている」「真剣にやっている」など、まったく関係なかったのです！ しかも、誰でもすぐに変わっていける方法があるんです。 今回は、「なぜか人に嫌われる」という人に、ぜひ読んでほしい１冊をご紹介します。