マッサージの好転反応とは?揉み返しと何が違い?
マッサージや冷え取りなどでよく聞く「好転反応」。東洋医学で「瞑眩(めんげん)」といいます。かなり謎な響きですが、好転反応とはいったい何なのでしょうか?何が起きるのでしょうか?
ノタリト -はじめてのオーガニックから自然療法・漢方まで。”体と向きあう””豊かなこころで”を応援するサイトです。-
マッサージや冷え取りなどでよく聞く「好転反応」。東洋医学で「瞑眩(めんげん)」といいます。かなり謎な響きですが、好転反応とはいったい何なのでしょうか?何が起きるのでしょうか?
息、してますか? デスクワークや勉強中、呼吸は浅くなりがち。また、ストレスや怒りでも、呼吸は気づかぬうちに少なくなってしまいます。 しかも漢方では、しっかり呼吸をすると「病気が逃げる」と言われているとか! 深呼吸のやり方を覚えれば、毎日がちょっとハッピーになるかも。
足つぼマッサージに行くより、毎日カンタンに押す方法はないかな?ということで、最近足つぼサンダルを買いました。 履いてみると、めっちゃ痛い…! 家の中で履くものを買ったので、家で足つぼサンダルを履いていた後、出かけたら、外でとてもだるさ・眠気を感じました。 あれ?これはもしかして、もみ返し? 足つぼサンダルに、もみ返しってあるのでしょうか?
秋の花粉症は、春の花粉症と比べると、人数は少ないように思います。 しかし、今年はなんだか「鼻がムズムズ…」「なぜか目がかゆい…」といった人の声を多く聞きます。 それもそのはず、今年は、例年より秋花粉が10倍も飛んでいるのだそう!
不眠症、睡眠障害、つらいですよね。メンタルにもくるし、昼間の活動がうまくいかなくなるのが本当に困ります。 自分だけだったら別に問題はないのかもしれませんが、人間社会はだいたい昼間が活動で回っています。 そのため遅刻・欠席が増えたり、参加できても体調不良で物事がうまく運ばなかったり、人間関係がうまく築けなかったり…。 医者でも専門家でもないので、治し方などは記載できませんが、治し方というよりも、自力 […]