からだ

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痩せるお茶ってどれ?早見表/痩せる・ダイエットのお茶選び

「痩せるお茶ってありますか?」 そう聞かれると、どれをご紹介しよう、と悩むことがあります。 栄養補助食品や特保、サプリ、医薬品とは違い、お茶の効能・効果はとっても緩やか。 さらに、一口に「痩せる」といっても、その人が”どうしたら痩せるのか”ということも、考えなければなりません。 今回は、痩せたい人が言う「“痩せる”お茶」というのはあるのか、ダイエット向きなお茶といえば何があ […]

オーガニックコスメ成分事典―保湿成分-天然成分の一覧はこちら。

オーガニックコスメ・自然派コスメを選ぶとき、成分表を見ると植物の名前やエッセンスの名前がたくさん。 初心者にしてみれば、化学成分・合成成分だろうが、天然成分だろうが、名前をぱっと見て、効果・効能を判断するのは難しいです。 そこで、天然成分・植物由来成分を一覧にして、まとめてみました。成分名を選択すると、詳しい説明がご覧になれるようにしていく予定です。 みなさまのコスメ選びの参考になれば幸いです。 […]

グルテンフリーは美肌に効果あり?美肌とグルテンの関係

私の肌荒れ、グルテンが原因かも? そう思う方も少なくありません。 グルテンフリーは元々「セアリック病」という病気治療のために生み出された方法ですが、今ではダイエットや美容でも当たり前になってきています。 実際、「小麦粉製品をやめたら体が軽く調子が良い!」という人もいますが、肌にはどう影響するのでしょうか。 グルテンフリーに美肌の効果はあるのか。グルテンフリーと肌の関係を調べてみました。

湿疹・蕁麻疹、違いは何?発疹のかゆみ対策。生活で治せるの?

皮膚にできるブツブツ。かゆみがあるとつらいものです。 湿疹や蕁麻疹などと言っていますが、湿疹と蕁麻疹には違いがあります。 また、薬やお医者さんに頼らず、発疹のかゆみを抑えたり、日々の生活で治すことはできるのでしょうか。 調べてみました。

ケトジェニックとは?体臭が気になる・だるい・痩せないのはなぜ?

ケトジェニックダイエットが話題になっていますが、「ケトジェニックとは?」という人もまだまだ多いダイエット方法。 そんなケトジェニックダイエットで体臭・だるい・痩せないなどの悩みには理由がありました。

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