イライラ

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胃食道逆流症が食べてつらかった食べ物リスト

胃食道逆流症。つらいです。 体質もあるとはいえ、ここまでしんどくなったのは初めて、というくらいつらかったです。まだ完治してはいないと思いますが。 この記事は、あくまでも個人の実体験を書き連ねたものになりますので、科学的根拠などは一切関係なしです。ただし、つらいと思ったものを正直に書いています。 目次を付けたので、読みたいところだけ読んでください。 〇症状はここまでいった ・朝、胃液が口から出ている […]

逆流性食道炎の原因・症状は?自力の治し方はある?

逆流性食道炎、よく聞く病名ですが、もともと日本人には少ない病気だったようです。 しかし近年、非常に増えているということで、その症状や原因、治し方、自力では治せるのか?など、気になることを調べました。

528hz(ヘルツ)とは?不眠を改善したい人におすすめの入眠音楽

眠れない、横になっても目が寝付けない… 現代人に多い悩み、不眠。 何をしても眠れない、何もしなくても眠れないというのは、精神的にも体にも負担がかかり、しかも他人にはなかなか理解できないので、とてもつらい状態に追い込まれます。 今回は、【528hz(ヘルツ)】に注目してみました。

コーヒーは体にいい?悪い?漢方では「体を冷やす」はあなた次第!?

飲まずにはいられない、という人も多い、コーヒー。 眠気覚ましにも良いし、何より香りがおいしいです。 しかしコーヒーは「体を冷やす」とか「カフェインが気になる」など、最近ではわるもの扱いにもなりがち。 しかも最近の漢方では「体を冷やす」が、必ずしもコーヒーの特性ではない、と考えられているそうなんです! コーヒーのおもしろ話、さっそく見ていきましょう。

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