ラベンダーティーの香り-自分で作ると癒やしが絶大に！
ラベンダーティーは、鎮静・鎮痛・抗菌など作用が期待されていますが、何よりも香りが素晴らしいフレーバーティーです。 偶然自分で作ってしまったのですが、本当に美味しく癒されるので、ご紹介します。 ラベンダーティーとは ラベンダーティーは本来、紅茶を入れる際にラベンダーを一緒に入れるというもの。紅茶1杯に対してドライラベンダーならティースプーン1杯が目安だそうです。 オリジナルのラベンダーティー 私が偶 […]
つかれ
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最高の体調って何？不調はわかるけど何が体調が良い？
体調が悪い、とか、体に起こった問題を検索しがちな私たちですが、じゃあ最高の体調ってなんでしょうか？
自己肯定感が低い人におすすめの本
「自己肯定感が低い」という悩み、本人が本当に一番しんどい悩みです。 なかには「自己肯定感が低いことが原因」と気づいていないことも。 仕事がうまくいかない、頑張っているのに何故か認められない、当てはまったらこの本がオススメ。
低気圧の不調・むくみはなぜ起こる？
低気圧による不調や体のむくみには、どうして引き起こされる原因がありました。
おうちで台湾スイーツ！美と健康が叶うかも？
- 2022.04.02
おうちで手軽に台湾スイーツを楽しめる、便利な商品をご紹介！ 美味しくて美的な台湾スイーツです。