つかれ

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悩む人は要注意!悲しみすぎても喜びすぎてもダメ?感情と身体の関係

喜怒哀楽、普段生きていて、様々な感情に巡り合うと思います。 どれも人生を豊かにする感情ではありますが、過剰だと身体に影響が!悩む人は、どうしても感情が大きく偏りがちなので、健康面に支障が出てしまいます。 実はそれぞれの感情が、内臓に呼応しているんです。

悩む人が変わる方法!悩みを軽くして生きやすくなる

悩むって、つらく苦しいですよね。 悩む状況を何とかしたくても、解決方法って正直よくわからないし、そうやって過ごしている間に悩み事が頭の中をぐるぐるして負のサイクルに陥ってしまう・・・。 そんな悩む人へ、変わる方法・悩みが軽くなる方法・解決策をお伝えしていきます。

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