2021年10月

2/8ページ

朝洗顔は“拭き取り”で!?ラクで時短で美容できる

朝の洗顔って、少し悩む人も多いのではないでしょうか。「洗顔料を使うほど?」「お湯にしようか?」「洗うと乾燥が…」などなど。 そういう場合、拭き取り化粧水が意外と使えるんです。 拭き取りだけで終わるので、とてもラクに、時間のないときでも保湿までしっかり!

肌荒れしないマスク!シルクはおしゃれで美肌のミカタ

マスクで肌荒れを起こす悩みは、尽きないもの。 不織布マスクは、菌やウィルスを通しにくい、高性能なものが多いものの、乾燥や肌荒れに悩む人が増え、化粧水や肌ケアに悩む人が多いように思います。 一方、布マスクは、菌やウイルスの小ささを通してしまう目の粗さではありますが、保湿力・肌のためには、天然繊維の布マスクがやはり快適です。 今回は、シルクのマスクに注目してみたいと思います。

冬は起きれない…寒いときでも起きれる方法は

冬は寒くて、起きるのがツライ…という人は多いのではないでしょうか。布団から出たくない季節ですが、そもそも目覚めが悪い、という場合もあります。 どうしたら冬寒いときもしっかり起きることができるのか、調べてみました。

深呼吸のやり方!呼吸法で病気が逃げてく?

息、してますか? デスクワークや勉強中、呼吸は浅くなりがち。また、ストレスや怒りでも、呼吸は気づかぬうちに少なくなってしまいます。 しかも漢方では、しっかり呼吸をすると「病気が逃げる」と言われているとか! 深呼吸のやり方を覚えれば、毎日がちょっとハッピーになるかも。

1 2 8