落ち込む気分に言葉のサプリ。自分の気分を自分で上げよう HSP（繊細さん） こころ つかれ イライラ 不眠 不調 対人の悩み 2022.01.26 対処, 気分, 落ち込む 鬱鬱としやすいとき。 そんな時は誰にでもあります。 そんな自分に「どうしよう？」と、また負のループに陥ってしまったり。 「気にしすぎだよ」と言われても、なかなか脱出できないものです。 そんなとき、何かヒントになりそうな言葉を集めてみました。 続きを読む
