おすすめ

1/3ページ

ぬか床あれば何作る?茄子・きゅうり・きのこのぬか漬け!

ぬか漬け作りにはまった女子です。 最近、ぬか漬けを作り始めたのですが、早くもぬか床を拡張したいと思うほど、ぬか漬けがおいしい! 「毎日かき回すんでしょ?大変じゃないの?」と言われることもありますが、そんなことないです。 ぬか床につけておく時間や、ぬか床の管理、おすすめ食材をご紹介していきます!

エアコン暖房の設定温度、冬は何度が正解?

エアコンには暖房と冷房があるけれど、実は暖房の方がエアコン電気代が高くなりがちです。 エアコンの設定温度、冬は何度が正解なのでしょうか。 また、節約には、設定温度も大事ですが、設定温度だけでなくほかにも方法があります。 実は、エアコンをほとんど使ったことがなかったので、エアコン暖房の使い方をおさらいしてみました。

入浴剤のおすすめ!保湿に良いハーブの入浴剤が快適!

入浴剤も、天然素材で良い香りのものだと嬉しいですよね。 しかも保湿力があるものなら、より美肌効果が期待できますし、乾燥肌にとっては毎日入りたいと思うもの。 保湿におすすめのハーブでできている入浴剤を、ご紹介します。

敏感肌・乾燥肌とは?ボディソープのおすすめ

敏感肌・乾燥肌とはよく聞きますが、敏感肌とは、正確にどんな肌のことでしょうか。 敏感肌・乾燥肌とは、ちゃんと改善していけるのでしょうか。 顔だけでなく、全身ケアしたい人のために、ボディソープのおすすめもご紹介します。

ホールフードで丸ごと栄養を!初心者におすすめの「日本のホールフード」

「ホールフード」という言葉をご存じですか? 「whole=全体・まるごと」「food=食べ物」、つまり食材をまるごといただく、という概念として、最近注目している人がいるジャンルです。 食べ物があふれて、忘れられていた「丸ごと食べる」で、今まで棄てていた栄養も食材も、無駄なく摂ること。 とはいえ、生活習慣で棄てていたものを食べるとなると、「え、これ食べるの!?」という感覚になる人もいるはず。 手ごろ […]

1 3