食物繊維を摂っても便秘？水溶性と不溶性のかしこい割合！
体調管理に大切な「食物繊維」。 消化や体調の都合だけでなく、美肌にも注目される食物繊維ですが、「摂ってるのに便秘」という人も、中にはいるようです。 実は食物繊維には、「水溶性」と「不溶性」があり、摂るうえでバランスもあるようです。 今回は「食物繊維」についてみていきます。
どのくらい
サーフェイス7のペンの使い心地・電源は切れる？電池はどれくらいもつ？
電子機器に疎い私ですが、この度最新のサーフェイスを買いました。 サーフェイスペンも買ったので、ペンの電源の切り方・電池はもつのか・バッテリー残量の見方などをまとめました。 買った理由 ・動画、画像編集に耐えうる媒体がほしかった・画像編集は手書きしたかった✍・友人が使っていてオススメポイントを聞いた サーフェイスを買った理由として、最後のダメ押しは、ヤマダ電機さんの正月価格で、キーボー […]