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ギルトフリーとは！意味は？何がギルトフリーに当てはまる？

お茶・嗜好品 ダイエット 美容

• 2021.01.29
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「グルテンフリー」や「ロカボ」に続いて、「ギルトフリー」という言葉が出てきています。 主にスイーツに使われている言葉のようですが、ギルトフリーとはいったい何という意味でしょうか。 体にどう良いのでしょうか。