ビタミンC豊富で熱に強いのはコレ！〇〇でさらに失われないビタミンC 美容 2021.01.23 じゃがいも, ビタミンC, 加熱, 加熱調理, 壊れない, 調理, 豊富, 野菜, 食材 ビタミンCといえば、熱を加えると失われやすく、しかも水に溶けて流れてしまいがち。 しかし、とても身近なある食材が、ビタミンCが豊富で、しかも熱に強いんです！ その“ある食材”とは！ 続きを読む
