好転反応│NotaRitO

マッサージの好転反応とは？揉み返しと何が違い？

不調冷え性自然療法

マッサージや冷え取りなどでよく聞く「好転反応」。東洋医学で「瞑眩（めんげん）」といいます。かなり謎な響きですが、好転反応とはいったい何なのでしょうか？何が起きるのでしょうか？

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筋膜リリースには、実は「揉み返し」と「好転反応」の2種類あるのだそうです。筋膜リリース直後や、翌日の体の反応を、自分の症状は大丈夫か、チェックしてみましょう。