美容

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ヘアオイルは使い分け-ケア・スタイリングで毎日美髪✨

髪を乾かすとき、スタイリングするとき。オイルは髪をきれいに保つためによく使います。 どのオイルを選んだらよいのか?というと、用途によって使い分けるのがベストです。 ドライヤーの時に使うオイルは ドライヤーの時は、サラッと軽めのオイルがおすすめ。 ドライヤーをあてる前の、湿った髪にまんべんなくなじませてから、髪を乾かすのに良いです。 ただ「高い・・・」と思う方も多い価格帯ではあります。 試してみたい […]

足湯の効能がすごい!?ストレス・入眠・免疫にも

温泉地へ行ったら、足湯へ行きたい!と思うのが、観光のたのしみですが、おうちでも足湯をすると、美容や健康につながるみたい。 足湯をとりいれると、どんな良いことがあるのか、足湯の効能を調べてみました。

ゴジベリー=クコは不老長寿の実?!効能は

最近では「ゴジベリー」と西洋圏でも愛用されている「クコの実」は、中国では古くから愛用され続け、その歴史は約3000年以上前からすでに食べられていました。 現在でも、中国や台湾、香港など中国文化圏で愛用され、「不老長寿の薬」として慕われています。 ゴジベリー=クコの実には、どんな効能があるのでしょうか。

バラ茶は冷え性にやさしい♡玫瑰花茶でカラダも心もリフレッシュ!

女性にやさしいお茶といえば、「玫瑰花茶」。わかりやすく言うと薔薇茶のことで、美容やリフレッシュだけでなく、女性に多い悩みによいとされる、素敵なお茶なんです。 玫瑰花茶の効能とは、どんな特徴があるのか、見てきましょう。

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