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ヘアオイルは使い分け-ケア・スタイリングで毎日美髪✨

髪を乾かすとき、スタイリングするとき。オイルは髪をきれいに保つためによく使います。 どのオイルを選んだらよいのか?というと、用途によって使い分けるのがベストです。 ドライヤーの時に使うオイルは ドライヤーの時は、サラッと軽めのオイルがおすすめ。 ドライヤーをあてる前の、湿った髪にまんべんなくなじませてから、髪を乾かすのに良いです。 ただ「高い・・・」と思う方も多い価格帯ではあります。 試してみたい […]

桂花茶で冬の乾燥対策!美肌とイライラ・不安にも良い?

秋や冬は乾燥の季節。体やお肌に潤いがほしい!そんなときに役立つのが「桂花茶」。漢方では知られたお茶ですが、現代日本人にはあまり浸透していません。 桂花茶は、実はとっても身近なアレが原材料。しかも、秋や冬の乾燥対策に向いているだけでなく、女性にとってうれしい♡がたくさん期待できるお茶なんです。

菊花茶の良いところ!秋冬に飲むべき人は?

日本ではあまりなじみのない「菊花茶」。中国では、目の疲れによいと有名なお茶だそうで、しかも秋冬に取り入れると体の乾燥対策にもよいそうです。 中国では菊花を生薬として利用してきたのですが、その歴史は2000年以上も前から! 秋冬には、どんな人が飲むと、菊花茶と相性がよいのか、チェックして取り入れてみましょう。

梨は薬膳・漢方で“秋に食べるべき”効能が!

秋に旬となる果物、梨。 梨は、薬膳や漢方の視点からして、「秋に食べるべき」という食材なんです。 健康のためにも、美容のためにもなる!というのですが、どうして梨が健康や美容に役立つのでしょうか? 薬膳や漢方の目線でみる、梨の情報をまとめてみました。

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