胸焼け

胃がツラい時の対処法は？何を食べる？どう回復する？

からだ オーガニック・自然療法 生活

• 2021.03.27
• 何, 対処法, 方法, 胃, 胸やけ, 胸焼け, 辛い, 食べ物

胃が辛いときは、何を食べるのは大丈夫なのか、気になります。 食欲がなければ、少しの期間食べないのが良いのでしょうが、食欲が多少あるのは困りもの。 何を食べるのが良いのか、どう過ごしたらよいのか、みていきます。

続きを読む

茯苓（ブクリョウ）はむくみ・不眠にもよい漢方

ダイエット 不眠 漢方 美容 肌荒れ 薬膳

• 2020.10.01
• むくみ, ブクリョウ, 不眠, 吐き気, 漢方, 胸焼け, 茯苓, 薬膳, 食欲不振

最近、あるレシピに「茯苓（ブクリョウ）」とあったので買ってみましたが、あまりなじみのない漢方なので 茯苓（ブクリョウ）はどういう効能があるのか調べてみました。 そもそも茯苓（ブクリョウ）とは 茯苓（ブクリョウ）は、 「松の根に寄生するサルノコシカケ科のマツホドの菌核を乾燥したもの」 「伐採されて数年を経たアカマツやクロマツの根に寄生」 「地中深さ20～30cmあたりに塊状の菌核を形成」 「外皮は黒 […]

続きを読む