ビタミンC豊富で熱に強いのはコレ！〇〇でさらに失われないビタミンC
ビタミンCといえば、熱を加えると失われやすく、しかも水に溶けて流れてしまいがち。 しかし、とても身近なある食材が、ビタミンCが豊富で、しかも熱に強いんです！ その“ある食材”とは！
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ビタミンCといえば、熱を加えると失われやすく、しかも水に溶けて流れてしまいがち。 しかし、とても身近なある食材が、ビタミンCが豊富で、しかも熱に強いんです！ その“ある食材”とは！
夏バテはおそろしく、だるくてつらい日が続きます。 特に最近の夏は暑すぎて食べるものも食べられない方も多いのではないでしょうか。 夏バテにおすすめの食べ物を薬膳の視点からご紹介します。
