ＭＣＴオイル

MCTオイルが便秘に効かない・治らない？効果と使い方。ココナッツオイルとは違う？

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• 2020.10.02
• ココナッツオイル, ダイエット, 中鎖脂肪酸, 便秘, 効かない, 治らない, ＭＣＴオイル

吸収されやすく、脂肪として蓄積されづらい中鎖脂肪酸。 ＭＣＴオイルと呼ばれ、注目度尾が急上昇の食用油です。 中鎖脂肪酸（ＭＣＴオイル）は、いったい何によいのか、ダイエットにも使えるのか、美容にはよいのか ＭＣＴオイルについてみていきましょう。