GABA

タイガー炊飯器の 「玄米GABA」機能の炊飯時間は?電気代は高い?

タイガーの炊飯器には、「玄米GABA」という素晴らしい機能があるのですが、待てど暮らせど炊飯が終わらず、驚いています。 いったい「玄米GABA」機能で炊飯すると、何時間かかるのか、また電気代はどうなるのか。 そして肝心のGABAはどのくらい増えるのか。 GABAについてのおさらいとともに、まとめてみました。

「不眠症対策にGABA」はなぜ?GABAを食べることは有効?不眠症をスッキリしよう!

他人に理解されづらいけど、本人はとてもつらい「不眠症」。 不眠症かも?と思ったら、どうすればよいのでしょうか。「不眠症対策にGABAが良い」と言われる理由は? 不眠症のアレコレをまとめます。 不眠症かも?まずチェック!こんな人は要注意! まず、「不眠症かも?」と思ったら、チェックしましょう。 例えばこんな症状があれば、不眠症の可能性があります。 〇寝付くまでに2時間かかる〇長く寝てもスッキリしない […]